Maand: mei 2020

Van zodra je lenzen moet gaan dragen zijn er plots verschillende zaken waar je rekening mee moet houden. In eerste instantie spreekt het natuurlijk voor zich dat je de lenzen altijd in zal moeten doen om een goed zicht te hebben. Dat is echter lang niet alles. Daarnaast is het namelijk eveneens zo dat je er zeker van zal willen zijn dat je lenzen op de meest optimale wijze onderhouden kunnen worden. Hoe doe je dat precies? Door gebruik te maken van een efficiënte lenzenvloeistof natuurlijk! Door middel van de lenzenvloeistof Optifree is het mogelijk om ervoor te zorgen dat jouw lenzen ten allen tijde in de meest optimale staat zullen verkeren. Ben jij ook wel benieuwd om hier meer over te weten te komen? Waarom dan nog langer wachten? Lees snel verder en ontdek alles over lenzenvloeistof Optifree!

Welke lenzenvloeistof Optifree gebruiken?

 

 

In eerste instantie is het altijd belangrijk om er rekening mee te houden dat lenzenvloeistof Optifree in verschillende uitvoeringen bestaat. Heel wat mensen gaan er tegenwoordig nog altijd vanuit dat er slechts één type lenzenvloeistof van Optifree bestaat. Dat is echter niet juist. In principe maken we dan ook een onderscheid tussen twee verschillende opties. Wij stellen deze twee verschillende soorten Optifree lenzenvloeistoffen hieronder aan je voor. 

 

• 1.) De Opti-Free Express lenzenvloeistof

 

De eerste soort lenzenvloeistof Optifree die we graag aan je voor willen stellen is de Opti-Free Express. Het gaat hierbij om een all-in-one lenzenvloeistof van het merk Alcon welke door menig aantal experts wordt bestempeld als de absolute no-rub vloeistof voor zachte contactlenzen. Het is bovendien in de praktijk eveneens mogelijk om ervoor te kiezen om de Opti-Free Express te gebruiken voor silicone hydrogel lenzen. De vloeistof werd speciaal ontwikkeld om contactlenzen niet alleen te desinfecteren, maar ook te reinigen, afspoelen en te bevochtigen. Bovendien is het ook mogelijk om gebruik te maken van deze lenzenvloeistof Optifree om je lenzen te bewaren. Ben je dus met andere woorden op zoek naar een uitermate complete lenzenvloeistof voor jouw lenzen? Zoek dan niet verder en ontdek snel de vele voordelen van dit type van lenzenvloeistof Optifree!

 

• 2.) De Opti-Free PureMoist lenzenvloeistof

 

Een ander type lenzenvloeistof Optifree luistert naar de naam ‘Opti-Free PureMoist‘. Het betreft hier een lenzenvloeistof welke eveneens beschikt over een alles-in-één karakter. Dit betekent dat ze niet alleen kan worden gebruikt voor het reinigen, maar ook voor het desinfecteren en voor het verzorgen van zachte lenzen. Door gebruik te maken van dit type van lenzenvloeistof Optifree kan ervoor worden gezorgd dat je ogen gedurende zomaar even zestien uur gehydrateerd blijven. Bovendien is het zo dat de PureMoist van Optifree kan worden aangekocht in tal van verschillende uitvoeringen. Zo is ze bijvoorbeeld verkrijgbaar als voordeelpakket. Koop je dit voordeelpakket? Dan haal je eigenlijk voldoende lenzenvloeistof in huis om zomaar even zes maanden verder te kunnen. Als dat niet mooi is! 

Kies voor zekerheid, kies voor lenzenvloeistof Optifree!

 

 

Ben je ook van plan om een lenzenvloeistof Optifree in huis te halen? In dat geval zal je kunnen vaststellen dat deze precies aan alle vooropgestelde verwachtingen zal weten te voldoen. Door het in huis halen van één van deze lenzenvloeistoffen kan je dan ook gegarandeerd rekenen op een uitstekende kwaliteit en een optimale betrouwbaarheid.

Pijnklachten aan je rug kunnen ontzettend vervelend zijn. Pas dan weet je ook hoeveel je precies doet met je rug. De rugklachten kunnen door verschillende oorzaken ontstaan. Het kan zijn dat je te maken hebt met beenlengteverschil, met bekkeninstabiliteit of je rug langdurig te zwaar belast. Je kunt rugklachten oplopen door sport maar de meest voorkomende oorzaak is het lang in een verkeerde houding zitten. Dat is iets dat mensen met een zittend beroep nogal eens ervaren. Bij bepaalde klachten kan een rugbrace voor verlichting zorgen.

Een goede rugbrace biedt uitstekende ondersteuning aan je rug

Een rugbrace wordt gebruikt bij uiteenlopende klachten aan de rug en wordt ook na een operatie nog wel eens aangemeten. Ook geblesseerde sporters dragen niet zelden een brace. Net als mensen met een hernia hun heil ook niet zelden zoeken in het dragen van de brace voor de rug. Een goede brace biedt uitstekende ondersteuning en bescherming als sprake is van een pijnlijke en instabiele rug. In de sportwereld wordt een brace ook nog wel eens preventief gebruikt, om blessures te voorkomen dus. Een rugbrace bestaat vaak uit een combinatie van metaal, schuim, kunststof en elastisch materiaal.

De harde en de meer zachte variant; daar zit veel verschil in

Hoewel de brace er in tal van varianten is, kun je ze onderscheiden in de meer harde rugbrace en de zachtere uitvoering. De harde brace voelt stugger aan en moeten perfect op het lichaam passen en aangebracht worden. Ze zijn doorgaans van kunststof en ijzer en maken bewegen lastiger. Dit kan ideaal zijn als je van de arts of specialist bepaalde bewegingen ook niet mag maken. Aan de andere kant heb je ook de zachtere brace, van meer elastisch materiaal, met elastische banden en extra baleinen. Bewegen is met deze brace prima mogelijk en de brace werkt nu vooral ondersteunend. De zachte brace is ideaal voor mensen met een wat instabiele rug.

Je behoudt gewoon de spierkracht

De een heeft dus meer baat bij een rugbrace dan iemand anders. Het is overigens beslist niet zo dat door het gebruik van een brace de spierkracht af zou nemen, iets dat nog wel eens verondersteld wordt. Dit kan echter naar het rijk der fabelen verwezen worden. Wat wel bewezen is, is dat het gebruik van een brace voor een snelle en duidelijke afname van de pijnklachten kan zorgen. Met een brace kan bovendien sneller en uitgebreider functioneel herstel plaatsvinden.

Bespaar kosten voor medicatie door het aanschaffen van een brace voor je rug

Door het aanschaffen van een brace bespaar je ook kosten, denk alleen maar een de medicatie die je wellicht niet hoeft te kopen als je een brace gekocht hebt. Grootste bewijs van de prima werking van de brace is de patiënt zelf. Vrijwel iedereen die gebruik maakt van de rugbrace en aanvankelijk twijfels had, kan nu niet meer zonder de ondersteuner pur sang. Want dat is wat de brace voor de rug echt is. Overigens kun je ook een rugbrace voor zwaar werk en een rugbrace voor op de motor aanschaffen.

Iedereen voelt zich wel eens down, niet fit en moe. Als je je echter al langere tijd zo voelt en de klachten niet minder worden, is er misschien meer aan de hand. Je kan bijvoorbeeld een burn out hebben. Maar hoe zorg je er nou voor dat je hier vanaf komt zodat je weer een normaal leven kan leiden? Daar lees je in dit blog meer over.

Take it easy

Wanneer je een burn out hebt, is het belangrijkste dat je goed je rust neemt. Voel je niet nutteloos omdat je niet zo productief bent als vroeger, want het is juist goed om soms even helemaal niks te doen. Als je wel ergens mee bezig bent, probeer dan één ding tegelijk te doen en je daar helemaal op te focussen, in plaats van dat je 5 taken half afmaakt. Neem tussen de taken door ook weer voldoende rust, om overspanning te voorkomen.

Pluk de dag

Een van de oorzaken van een burnout is dat je te perfectionistisch bent en altijd alles goed wil doen. Als je je echter realiseert dat niet alles perfect hoeft te zijn, zal je leven zo veel makkelijker worden! Natuurlijk is dit geen makkelijke opgave, maar begin bij kleine dingen: het is geen ramp als je dat ene shirt niet helemaal kreukvrij krijgt gestreken, niemand die het ziet!

Schakel hulp in

Maar soms is het onmogelijk om een burn out in je eentje op te lossen. In dat geval kan je het beste de hulp van een burn out coach inschakelen, bijvoorbeeld in Tilburg. Zo’n coach leert je de signalen die je lichaam je geeft te herkennen en hoe je er het beste mee om kan gaan. Zo kan je lichaam zich herstellen en herfocussen.